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24 Marzo 2025

Tempo di lettura: 4 minuti

Quando si sentono i primi “calcetti” in gravidanza?

Ultimo aggiornamento: 1 Giugno 2026

Immagine esempio per articolo su quando si sentono i primi calcetti del bambino in gravidanza

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Dopo i primi sintomi e la conferma di essere in attesa, il momento in cui una mamma sente i primi “calcetti” nel pancione, è sicuramente uno dei più forti ed emozionanti di tutta la gravidanza. Rappresenta quello che si può considerare il primo vero e proprio contatto col bambino. Un contatto che rende ancora più tangibile, se ce ne fosse ulteriormente bisogno, la sua presenza e che darà il via a una nuova forma di comunicazione tra mamma e figlio. Ma quando avviene tutto ciò? Quando si sentono e come si riconoscono i primi “calcetti” del bambino in gravidanza? Che sensazione si prova? A che altezza dell’addome si avvertono?

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Calcetti in gravidanza: quando iniziano i primi movimenti del bambino

Intorno all’ottava settimana di gestazione il bambino rafforza le ossa e i muscoli di gambe e braccia. Sebbene già in questa fase inizi a muoversi, i suoi movimenti sono troppo lievi per essere percepiti. Verso la 12ª settimana il piccolino compie dei movimenti un po’ più articolati: riesce ad aprire e chiudere i pugni, sa ruotare le caviglie, inizia ad assumere diverse espressioni facciali e inizia a scalciare. 

È però verso la 16ª settimana di gravidanza che, in teoria, si dovrebbero iniziare a percepire i suoi primi movimenti. Il condizionale è infatti d’obbligo, perché ciò non accade a tutte le donne e non accade per tutte le gravidanze. Ci sono donne che iniziano a percepire il bambino muoversi molto prima, soprattutto se non si è alla prima gravidanza. Ci sono donne che invece iniziano a sentire il loro piccolo anche molto più avanti. Spesso ciò dipende dalla posizione della placenta: se questa si presenta anteriormente i movimenti possono risultare attenuati e quindi sentirsi un po’ più avanti rispetto a una placenta che invece si presenta posteriormente.

In linea di massima, i primi veri e propri “calcetti” del bambino sono avvertiti dalle mamme tra la 16ª e la 22ª settimana.

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Cosa prova la mamma quando sente il bambino muoversi per la prima volta?

Tra le descrizioni fatte dalle mamme su ciò che si prova quando per la prima volta scoprono di sentire il loro bambino muoversi nel pancione, le più comuni sono:

  • battito di cuore
  • battito d’ali di farfalle
  • bollicine d’aria o gorgoglii 
  • piccoli sussulti 
  • leggere vibrazioni o tremolii 
  • lieve fruscio interno

In generale, le mamme raccontano di sentire una strana sensazione riconducibile a qualcosa di lieve, leggero, fluttuante o “gassoso”. Una strana sensazione e allo stesso tempo un’emozione immensa, profonda e di grande intensità. Un momento di grande consapevolezza in cui la madre, anche senza vederlo e toccarlo direttamente, incontra il suo bambino. Un momento che è anche l’inizio di un percorso insieme che li unirà giorno dopo giorno.

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A che altezza dell’addome si avvertono i movimenti fetali?

A un certo punto della gravidanza, tra la 20ª e la 22ª settimana di gestazione, la parte alta dell’utero si trova appena sotto l’ombelico. In queste settimane il bambino si muove al suo interno e, avvolto dal liquido amniotico, può agilmente roteare, saltellare, girarsi e scalciare! 

Quando la mamma starà sdraiata sul divano o sul letto, e dunque starà in posizione supina, i movimenti del bambino saranno ben percepibili sia nella parte più alta dell’addome che in quella più bassa (zona pubica). In questa posizione di riposo della mamma, il bambino può comodamente allungarsi, stiracchiarsi e ribaltarsi da una parte all’altra.

Tra la 24ª e la 28ª finalmente sarà possibile, non solo sentire e toccare, ma anche vedere i piedini, le manine o le ginocchia del bambino che si muovono. Il loro movimento apparirà come un’onda leggera sulla pelle del pancione.
Mentre le ginocchia e i gomiti risulteranno più facili da riconoscere per via della forma più “appuntita” rispetto alle altre parti del corpo, le sue manine e i suoi piedini appariranno come delle palline che spingono energicamente verso l’esterno.

Immagine del pancione in cui si vedono esternamente i movimenti del bambino

Da questo periodo in poi, i movimenti del bambino potranno essere visti e sentiti anche da altre persone come il suo papà e le persone più care. Basterà far appoggiare loro una mano sul pancione e attendere… Sarà davvero una piacevole sorpresa vederlo e sentirlo muoversi!

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Primi calcetti e primi contatti: l’inizio di un lungo e tenero viaggio d’amore assieme

Ci sarebbero tante altre cose da dire in merito ai movimenti del bambino in gravidanza, e per farlo ci dedicheremo presto a un altro specifico articolo… Per ora ci teniamo a soffermarci su un punto molto speciale legato proprio ai primi calcetti: il contatto tra la mamma e il suo bambino. Un momento in cui si concretizza una sorta di primo incontro che darà il via a un bel percorso assieme.

Un viaggio che durerà all’incirca nove mesi e durante il quale mamma e figlio avranno modo di iniziare a conoscersi attraverso un linguaggio unico ed esclusivo, in senso metaforico e letterale! Esclusivo ma anche condivisibile con le persone più vicine, a cominciare dal suo papà che potrà non solo accarezzarlo dal pancione, ma potrà vederlo muoversi e addirittura sentirlo stiracchiare, dare piccoli pugni e ovviamente tanti tanti energici calcetti!

Un lungo e tenero viaggio d’amore assieme che, da coppia col pancione, porterà alla nascita di una nuova vita e di una nuova famiglia.

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